Pour qui ?
Dirigeants d’entreprises ou de structures, top managers
Quoi ?
Marcher 3 jours pour réaligner le physique, le mental et l’émotionnel
Pourquoi ?
Le parcours du leader est exigeant. La motivation peut s’émousser : tôt ou tard, une relance s’impose. La marche associe le mouvement, par un engagement physique abordable, et la réflexion. Retour à soi, ré-appropriation de son projet personnel et professionnel, redécouverte de la motivation, mais aussi retour à la nature, à la maîtrise du temps ou déconnexion numérique… les bienfaits d’une marche de 3 jours sont très concrets.
Comment ?
3 phases : préparation, réalisation et bilan. Après une préparation minutieuse qui met en perspective les bénéfices recherchés, la marche se fait en duo avec Pascal Bouëte, pendant 3 jours : une approche de 20 km, un « marathon » de 40 km environ, puis une décélération de 20 km. Après la marche, le physique, le mental et l’émotionnel sont ré-alignés : un bilan permet de l’établir.
Où ?
L’itinéraire est préparé à la demande, privilégiant les terrains plats abordables à tous, en France ou à l’étranger. En 3 jours, on peut relier, par exemple, Paris à Fontainebleau, Tours à Saumur ou Le Mont Saint-Michel à Saint-Malo.
Que comprend la prestation ?
Dénivelé Positif® s’occupe :
- de la conception du projet : en amont : prise de contact avec le marcheur et identification de ses objectifs ; en aval : debriefing et vérification des résultats
- de l’organisation de la marche : identification du parcours, organisation du pré et post-acheminement, réservation des transports et de l’hébergement
- de l’accompagnement en duo, par Pascal Bouëte, pendant 3 jours.
Pré-requis :
Un certificat médical de non contre-indication de la pratique de la randonnée est demandé. Dans les faits, la pratique de la marche est accessible à pratiquement tous les publics.
Tarif :
sur demande
Un projet ? Contactez-nous : projet@denivelepositif.com
Dirigeants d’entreprises ou de structures, top managers
Quoi ?
Marcher 3 jours pour réaligner le physique, le mental et l’émotionnel
Pourquoi ?
Le parcours du leader est exigeant. La motivation peut s’émousser : tôt ou tard, une relance s’impose. La marche associe le mouvement, par un engagement physique abordable, et la réflexion. Retour à soi, ré-appropriation de son projet personnel et professionnel, redécouverte de la motivation, mais aussi retour à la nature, à la maîtrise du temps ou déconnexion numérique… les bienfaits d’une marche de 3 jours sont très concrets.
Comment ?
3 phases : préparation, réalisation et bilan. Après une préparation minutieuse qui met en perspective les bénéfices recherchés, la marche se fait en duo avec Pascal Bouëte, pendant 3 jours : une approche de 20 km, un « marathon » de 40 km environ, puis une décélération de 20 km. Après la marche, le physique, le mental et l’émotionnel sont ré-alignés : un bilan permet de l’établir.
Où ?
L’itinéraire est préparé à la demande, privilégiant les terrains plats abordables à tous, en France ou à l’étranger. En 3 jours, on peut relier, par exemple, Paris à Fontainebleau, Tours à Saumur ou Le Mont Saint-Michel à Saint-Malo.
Que comprend la prestation ?
Dénivelé Positif® s’occupe :
- de la conception du projet : en amont : prise de contact avec le marcheur et identification de ses objectifs ; en aval : debriefing et vérification des résultats
- de l’organisation de la marche : identification du parcours, organisation du pré et post-acheminement, réservation des transports et de l’hébergement
- de l’accompagnement en duo, par Pascal Bouëte, pendant 3 jours.
Pré-requis :
Un certificat médical de non contre-indication de la pratique de la randonnée est demandé. Dans les faits, la pratique de la marche est accessible à pratiquement tous les publics.
Tarif :
sur demande
Un projet ? Contactez-nous : projet@denivelepositif.com
Pour qui ?
Equipes de 5 à 6 personnes, toutes fonctions confondues
Quoi ?
Team building d’une journée par une marche encadrée
Pourquoi ?
La cohésion des équipes est un enjeu majeur de la réussite des projets, quel que soit le type d’organisation. La marche associe le mouvement, par un engagement physique abordable, et la réflexion. En groupe, elle permet la découverte des autres et renforce la cohésion des équipes.
Comment ?
Encadré par Pascal Bouëte, le groupe découvre un itinéraire inattendu. Les pauses favorisent les échanges et les retours d’expériences individuelles et collectives.
Où ?
Dénivelé Positif® réalise sa prestation de team building à Paris. Une marche surprenante, de 20 kilomètres environ, propose de traverser Paris par ses espaces piétons et de découvrir la capitale avec le regard nouveau du marcheur. Sur demande, un itinéraire autre qu’à Paris peut être étudié.
Que comprend la prestation ?
Dénivelé Positif® s’occupe :
- des prises de contacts avec les marcheurs en amont
- de l’élaboration de la marche : identification du parcours et des possibilités de pré et post-acheminement, prise de rendez-vous du départ, organisation des collations
- de l’accompagnement par Pascal Bouëte, durant une journée
- d’un retour d’expérience écrit, collecté auprès des participants
Pré-requis :
Un certificat médical de non contre-indication de la pratique de la randonnée est demandé.
Tarif :
forfait de 1 000 € HT + défraiement des collations et des boissons. Les pré et post-acheminement sont à la charge du client.
Un projet ? Contactez-nous : projet@denivelepositif.com
Equipes de 5 à 6 personnes, toutes fonctions confondues
Quoi ?
Team building d’une journée par une marche encadrée
Pourquoi ?
La cohésion des équipes est un enjeu majeur de la réussite des projets, quel que soit le type d’organisation. La marche associe le mouvement, par un engagement physique abordable, et la réflexion. En groupe, elle permet la découverte des autres et renforce la cohésion des équipes.
Comment ?
Encadré par Pascal Bouëte, le groupe découvre un itinéraire inattendu. Les pauses favorisent les échanges et les retours d’expériences individuelles et collectives.
Où ?
Dénivelé Positif® réalise sa prestation de team building à Paris. Une marche surprenante, de 20 kilomètres environ, propose de traverser Paris par ses espaces piétons et de découvrir la capitale avec le regard nouveau du marcheur. Sur demande, un itinéraire autre qu’à Paris peut être étudié.
Que comprend la prestation ?
Dénivelé Positif® s’occupe :
- des prises de contacts avec les marcheurs en amont
- de l’élaboration de la marche : identification du parcours et des possibilités de pré et post-acheminement, prise de rendez-vous du départ, organisation des collations
- de l’accompagnement par Pascal Bouëte, durant une journée
- d’un retour d’expérience écrit, collecté auprès des participants
Pré-requis :
Un certificat médical de non contre-indication de la pratique de la randonnée est demandé.
Tarif :
forfait de 1 000 € HT + défraiement des collations et des boissons. Les pré et post-acheminement sont à la charge du client.
Un projet ? Contactez-nous : projet@denivelepositif.com
Pour qui ?
Les entreprises, les administrations et les organisations de toutes tailles.
Quoi ?
Mettre la marche à pied au cœur du plan de mobilité de l’organisation.
Pourquoi ?
Les organisations génèrent de la sédentarité et des déplacements carbonés et coûteux. En mettant la marche à pied au cœur de leurs fonctionnement, elles améliorent le bien-être de leurs collaborateurs, contribuent à diminuer leur emprunte écologique et améliorent leur performance économique.
Comment ?
En étudiant les mobilités générées par l’organisation et en proposant des solutions alternatives là où la marche est performante, en popularisant la pratique de la marche à pied dans les déplacements et dans le management, comme des réunions « co-walking », l’organisation devient plus vertueuse pour la santé, le bien être et l’environnement, et économiquement plus performante.
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Les entreprises, les administrations et les organisations de toutes tailles.
Quoi ?
Mettre la marche à pied au cœur du plan de mobilité de l’organisation.
Pourquoi ?
Les organisations génèrent de la sédentarité et des déplacements carbonés et coûteux. En mettant la marche à pied au cœur de leurs fonctionnement, elles améliorent le bien-être de leurs collaborateurs, contribuent à diminuer leur emprunte écologique et améliorent leur performance économique.
Comment ?
En étudiant les mobilités générées par l’organisation et en proposant des solutions alternatives là où la marche est performante, en popularisant la pratique de la marche à pied dans les déplacements et dans le management, comme des réunions « co-walking », l’organisation devient plus vertueuse pour la santé, le bien être et l’environnement, et économiquement plus performante.
Un projet ? Contactez-nous : projet@denivelepositif.com
Dénivelé Positif® est animé par Pascal Bouëte. Après être passé par de grands groupes (IBM, Société Générale et Havas), Pascal dirige des sociétés de conseil depuis 20 ans. Marcheur expérimenté, il a vadrouillé dans tous les massifs montagneux en France (Alpes, Pyrénées, Massif Central, Vosges), et un peu partout en Europe, et réalise de longues randonnées : Paris – Saint-Malo, L’Alsace du Nord au Sud… Beaucoup d’autres itinéraires sont dans ses cartons !
Pascal est diplômé de l’Ecole Supérieure de Commerce de Tours (ESCEM) et titulaire du brevet de secouriste PSC1.
Pascal est diplômé de l’Ecole Supérieure de Commerce de Tours (ESCEM) et titulaire du brevet de secouriste PSC1.
Faire découvrir à « mes marcheurs » tous les bienfaits de la longue marche. J’adore leur communiquer un mode de réflexion et d’engagement dont ils mesureront tous les jours les bienfaits dans leurs vies personnelle et professionnelle.»
En janvier 2020, Rémi TIBERGHIEN s’engage dans une marche hors normes de 431 jours et 7 336 km autour de la France, par les sentiers de Grande Randonnée. Le but de ce trek pour la planète : sensibiliser à la dégradation de notre environnement, là, sous nos yeux et provoquer une mobilisation pour lutter contre la pollution, les déchets, les menaces de toutes natures faites à la faune et à la flore. DÉNIVELÉ POSITIF partage les valeurs de courage et d’endurance de Rémi TIBERGHIEN et son soucis d’alerter sur la dégradation de notre environnement et de mobiliser l’opinion par la marche à pied.
www.ecotrek2020.com
Vous avez un projet de marche pour vous ou votre équipe ? Contactez-nous :
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Le site Denivelé Positif® est édité par GAGARINE SAS, 102 rue de Lourmel 75015 Paris.
Le responsable de la publication de ce site est M. Pascal BOUETE.
Vous pouvez contacter le webmestre du site à l'adresse: projet@denivelepositif.com
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